氨氮的来源与危害可以分点表示和归纳如下：

一、氨氮的来源

1. 自然过程：

   - 降水降尘：雨水中的氨氮来源于大气中的氨气和其他含氮化合物的溶解。

   - 非城市径流：如河流、湖泊等自然水体中的氨氮，主要来源于土壤中的氨氮释放。

   - 生物固氮：生物通过固氮作用将空气中的氮气转化为氨氮，如动植物遗体和排泄物的分解过程。

2. 人类活动：

   - 城市生活污水和工业废水：未经处理或处理不当的城市生活污水和工业废水含有大量的氨氮。

   - 渗滤液和地表径流：如农业活动、畜禽养殖等产生的渗滤液和地表径流中也含有氨氮。

   - 农用化肥的流失：化肥中的氮素在雨水冲刷下进入水体，成为氨氮的重要来源。

3. 企业产生：

   - 化工、冶金、石油化工、油漆颜料、煤气、炼焦、鞣革、化肥等工业废水中含有氨氮。

二、氨氮的危害

1. 水体富营养化：氨氮是水体中的营养素，可导致水富营养化现象产生，引起藻类大量繁殖，影响水质和生态平衡。

2. 鱼类生长受阻：氨氮被鱼类摄取后难以代谢，积累在体内会导致鱼类生长受阻。长期高浓度的氨氮还会使鱼类产生应激反应，降低其免疫力和生殖能力。

3. 水生植物过度生长：过高浓度的氨氮促进水生植物过度生长，导致水生植物覆盖水面，影响阳光照射和氧气供应，损害水下生态环境。

4. 生态系统失衡：高氨氮水平干扰了水生生物之间的相互作用，破坏了生态系统的平衡状态。

5. 饮用水安全问题：高氨氮含量的水源可能通过渗透或饮用进入地下水，对人类健康构成潜在威胁。长期摄入过量的氨可能会引起胃肠道不适、神经系统紊乱等问题，严重时甚至危及生命。

综上所述，氨氮的来源广泛，危害严重。因此，我们需要采取有效的措施来减少氨氮的排放和污染，保护水环境和人类健康。